Exemple
Si François mesure 1,80 m (5 pi 11 po) et pèse 85 kg (188 lb), son IMC est d'environ 26.
Si Louise mesure 1,60 m (5 pi 4 po) et pèse 60 kg (132 lb), son IMC est d'environ 23.
Résultats
Moins de 20
Si vous êtes dans la zone se situant sous le poids santé (moins de 20), l'important est d'essayer de gagner un peu de poids ou, à tout le moins, de maintenir votre poids actuel.
De 20 à 25
Si vous êtes dans la zone comprise entre 20 et 25, c'est celle du poids santé. Assurez-vous de continuer à bien vous alimenter. Les conseils donnés dans ce guide vous y aideront.
De 25 à 27
Ne vous inquiétez pas, mais veillez à maintenir votre poids, du moins pendant la durée de votre traitement. Prévenez la perte de poids.
Plus de 27
Si vous êtes dans la zone se situant au-dessus de 27, vous devriez réduire votre excès de poids.
Source : Fondation québécois du cancer, Bien manger pour mieux vivre, conseils diététiques pour la personne en traitement contre le cancer, 2005
